انطلاق البرامج الاجتماعية لمنتديات شدا الاسفل
رياضة - رحلات - ثقافية - ترفيهيه

البرنامج الاول :
(الصحة واللياقة البدنية )
تعلن ادارة المنتدى عن حجز ملعب مزروع يوم واحد في الاسبوع بعد صلاة العشاء مباشر
مدفوعة التكاليف فعلى من يرغب يسجل اسمه حتى نشوف العدد ونضع الترتيبات الازمة
==============================================
الاهداف :
الاهتمام بصحة العامة ورفع الياقة البدنية
البرنامج :
1-تدريبات عامة لرفع اللياقة البدنية واكساب الفرد الصحة العامة لجميع الفئات العمرية وليس المقصود به من يمارس كرة القدم فقط
2-ممارسة كرة القدم لمن يريد
الشروط :
1- الا يكون سن المشترك لا يقل عن 15 سنه
2- ان يكون الحضور بعد صلاة العشاء ( اليوم يحدد لا حقا على ان يكون خلال الاسبوع ( السبت _ الاحد _ الاثنين _ الثلاثاء )
3 - ان يلتزم باللبس الرياضي الكامل
4- ان يلتزم بالاخلاتق الحميده

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك